红茶抗疲劳，茶叶养生新篇章

摘要：红茶具有抗疲劳作用，是茶叶养生中的重要一环。饮用红茶可以有效缓解疲劳，提高身体能量水平。红茶中的茶多酚和咖啡因等成分能够刺激中枢神经系统，促进思维和注意力集中，有助于提升警觉性和工作效率。红茶还有助于改善消化、...

阅读全文 手舞足蹈 71 次浏览 2025-01-19 茶与养生